Paieška
Seminarai
DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT
DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT
Pirmą kartą į Lietuvą atvyksta tarptautinis prezenteris, turintis daugiau nei 25 metų patirtį, novatorišką požiūrį į sveikatingumą, Israel Mallebre (Ispanija). Unikalu tai, jog jis specializuojasi sveiko judesio ir jėgos lavinimo srityse. Funkcines treniruotes praktikuoja 360 laipsnių kampu, kad kūnas rastų tinkamą balansą tarp sąnarių lankstumo, mobilumo ir jėgos, integruoja į savo pamokas įvairias disciplinas: ,,Animal Movement” koncepciją bei kitus progresyvius metodus, naudodamas tiek savo kūno svorį, tiek įvairų inventorių. Turi didžiulę patirtį vedant grupinius užsiėmimus, treniruojant asmeniškai bei vedant seminarus įvairiose šalyse. Israel Mallebre sugeba ,,priversti” žmones teisingai suprasti judesį, lavinant įgūdžius.
Israel atvyksta pasidalinti su Jumis naujomis kryptimis, idėjomis, tuo, kas šiandien yra aktualu šiuolaikiškam žmogui bei turi išliekamą vertę funkcinio treniravimo tendencijoje.
Seminaras skirtas visiems treneriams, dirbantiems sveikatingumo veikloje (grupinių užsiėmimų, asmeniniams treneriams), sveikatos specialistams. Visiems, kurie nori pasisemti žinių, išbandyti pamokas kartu su prezenteriu bei pasikrauti naujomis idėjomis ir įgūdžiais. Seminaro metu vyks net 4 ,,Master class” pamokos, su pratimų analizavimu bei diskusijomis.
Seminaras vyks anglų kalba, tačiau vyks vertimas į lietuvių kalbą!
Kviečiame mus sekti FACEBOOK puslapyje (žiūrėti)
Kviečiame apsilankyti mūsų elektroninėje parduotuvėje (žiūrėti)
9.30 – 10.00 Dalyvių registracija.
10.00 – 11.30 Master class ,,ANIMAL FLOW”. Pamokos analizė.
11.30 – 11.45 Pertrauka.
11.45 – 13.15 Master class ,,FUNCTIONAL MOVEMENT”. Pamokos analizė.
13.15 – 14.00 Pietų pertrauka.
14.00 – 15.30 Master class ,,SKILLS CONDITIONING”. Pamokos analizė.
15.30 – 16.00 Master class ,,DYNAMIC STRETCH&FLOW”. Pamokos analizė.
16.00 – 16.30 Klausimai, atsakymai, sertifikatų įteikimas.
PAMOKŲ APRAŠYMAS:
,,ANIMAL FLOW OFFICIAL”
Atraskite nepaprastą ir autentišką discipliną, kuri jau yra pasaulinė tendencija. Kūno svorio treniruotės, įkvėptos gyvūnų požiūrio ir formų bei jų perkėlimo į žmogaus judėjimą visapusiškam fiziniam pasiruošimui. ,,Animal Flow” yra daug daugiau nei judėjimas. Išmokite valdyti energiją, pagerinti kūno kontrolę, jėgą, mobilumą, stabilumą, ištvermę ir galią. Rezultatai sportininkams ir praktikams yra įspūdingi per trumpą laiką. Išmokite, mokykitės, judėkite, tyrinėkite ir rezultatas jus nustebins!
,,DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT”
Kūnas mūsų įrankis, kurio pagalba atliekame judesius, sudarydami progresyvias sekas, kurios meta iššūkį ir sustiprina visas fizines savybes, kad atitiktų įvairių muzikinių dirgiklių ritmą. Atraskite tinkamą didaktiką, kad sukurtumėte ir mokytumėte šią naujovišką pasaulinę treniruotę, pagrįstą žmogaus judėjimu ir kūno svoriu, atsparumu gravitacijai.
,,SKILLS CONDITIONING”
Šioje sesijoje išbandysime savo nepaprastą kūną ir protą, iš naujo suaktyvindami visus jų gebėjimus, stiprindami gebėjimus ir įgūdžius, kuriuos galima pritaikyti atliekant natūralius judesius, tokius kaip kabojimas, laipiojimas, metimas, krovimas, išsisukinėjimas, pritūpimas, atsikėlimas, šokinėjimas, bėgimas, šliaužimas ir kt. Originali, smagi ir dinamiška klasė, suteikianti galimybę tobulai valdyti ir tobulinti techniką visų tipų sportininkams ar gimnastikos pratimų, OCR lenktynių, basomis ar tiesiog norintiems treniruotis toliau. Svarbu įveikti iššūkius ir pasiekti asmeninius rezultatus!
,,DYNAMIC STRETCH&FLOW”
Viso kūno raumenų tempimas yra labai svarbus kiekvieno sporto metu. Pamokos metu Jūs galėsite ištempti savo kūno raumenis grakščiu, sklandžiu ir saugiu būdu! Dinaminis lankstumas sėkmingai naudojamas norint padidinti lankstumą ir sumažinti raumens pažeidimo pasireiškimo dažnį, kuris susideda iš kontroliuojamų viso kūno judesių, kad
sušvelninti Jūsų judesių amplitudės limitą.
| Seminaro pavadinimas | Kaina iki rugpjūčio 25 d. | Kaina nuo rugpjūčio 26 d. | |
| Seminaras DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT | 120 Eur | 130 Eur | |
| Seminaras DYNAMIC FUNCTIONAL MOVEMENT *Ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams | 110 Eur | 120 Eur |
