Viena populiariausių ir dažniausiai naudojamų priemonių giliųjų raumenų ir audinių masažui yra masažiniai volai. Masažiniai volai sportui gali būti naudojami treniruočių metu sporto klubuose, jogos, pilateso studijose, profesionaliame sporte. Masažiniai volai gerina judesio amplitudę, ištvermę ir koordinaciją, žymiai pagerina raumenų lankstumą. Suaktyvina fascijas ir raumenis. Masažiniai volai sportui gaminami įvairių dydžių ir kietumo. Kietesnis masažinis volas sukuria stipresnį masažo efektą, tačiau toks volas skirtas pažengusiems vartotojams. Pradedantiesiems geriau išbandyti minkštesnius volus lygiu paviršiumi. Gofruotas paviršius sukuria natūralią vibraciją.