+37065605711
Paieška
Bendras
Fitnesas vaikams. Grupiniai užsiėmimai įvairaus amžiaus vaikams.
Šiuo metu sporto klubuose vis labiau populiarėja fitneso paslauga skirta vaikams. Vaikų fitnesas – tai tinkamai parinkta sportinė programa, atitinkanti vaiko amžių, bei jo fizinio išsivystymo ir parengtumo lygį. Net neabejojame šių treniruočių būtinybe kiekviename sporto, sveikatingumo klube. Elenos Penchevos „Fitnesas vaikams” mokymo metodika ir idėjos turi didžiulį pasisekimą ne tik Rusijoje, bet ir pas mus, Lietuvoje!
Pirma seminaro diena skirta ikimokyklinio amžiaus vaikams (nuo 1,5 iki 6 metų). Susipažinsite su programa skirta vaikui ir mamai, stovėsenos koregavimui, dinamine kūno kultūros sveikatingumo programa, skirta judesių koordinacijos, lankstumo, jėgos savybių vystymuisi, savimasažui, širdies ir kraujotakos sistemų darbo gerinimui, bei ritmo pajutimui. Trenerė Elena Jums pateiks įdomių idėjų, žaidimų, skirtingų pamokų formatų, kuriuos galėsite įgyvendinti dirbant su vaikais.
Antra seminaro diena skirta ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams (nuo 7 iki 14 metų), kurio metu atliekami bendrojo lavinimo ir specialieji pratimai, būdingi gimnastikai, sportinei aerobikai. Pateiks naują pamokos formatą – ,,Glaiding“ funkcinė treniruotė, ,,Žaidimų Arena“ bei estafečių rinkinį. Sutinkate, kad reguliarūs fitneso užsiėmimai padės įgyti pasitikėjimo savimi ir pasiekti akivaizdžių rezultatų. Elena taip pat pateiks idėjų kaip smagiai įtraukti vaikus į jogos užsiėmimus kartu su tėvais.
Šis seminaras skirtas ne tik pradedantiesiems, bet ir pažengusiems instruktoriams, sveikatos specialistams, žmonėms dirbantiems su vaikais arba norintiems pradėti dirbti!
Skaitykite inteviu su Elena Pencheva
Skaitykite atsiliepimus apie seminarą Vaikų fitnesas
Dėmesio!!! Norint atsiskaityti grynais, prašome sumokėti avansą – 30 eurų. Avansinį mokėjimą galėsite pasirinkti mokėjimo puslapyje, atlikus registraciją. Likusią sumą grynais galėsite sumokėti seminaro dieną.
| Pavadinimas | Iki 2019.09.18 | Nuo 2019.09.19 | |
| Dviejų dienų seminaras „Fitnesas vaikams”, spalio 4-5 d. | 160 Eur | 170 Eur | |
| Vienos dienos seminaras „Fitnesas vaikams”, spalio 4 d. arba spalio 5 d. | 85 Eur | 95 Eur | |
| Dviejų dienų seminaras „Fitnesas vaikams”, spalio 4-5 d.*** ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams | 150 Eur | 160 Eur | |
| Vienos dienos seminaras „Fitnesas vaikams”, spalio 4 d. arba spalio 5 d. *** ištikimiems Aeromix seminarų dalyviams | 80 Eur | 90 Eur |
***Ištikimi Aeromix seminarų dalyviai yra tie, kurie dalyvavo 3 ir daugiau seminaruose per pastaruosius metus.
Fitneso užsiėmimai ikimokyklinio amžiaus vaikams (1,5 - 6 metų), spalio 4 d.
| Laikas | Aprašymas | Paskaitos formatas |
|---|---|---|
| 9:30-10:00 | Dalyvių registracija. | |
| 10:00-11:30 | „Žaidimų arena“ 4-6 metai. Žaidiminė pamoka panaudojant judriuosius žaidimus ir estafetes, kurie skirti fizinių savybių ugdymui. | Teorija/Praktika |
| 11:30-13:00 | „Baby top top”. Koreguojamoji programa skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų, kurios tikslas pėdos skliauto stiprinimas ir taisyklingos laikysenos formavimas. Šleivapėdystė. | Praktika |
| 13:00-14:00 | Pietų pertrauka | |
| 14:00-15:00 | „Vaikai + protėviai“. Programa skirta vaikams nuo 1,5 iki 3 metų ir jų tėvams. Jos tikslas ugdyti pagrindinius motorinius įgūdžius, plokščiapėdystės profilaktika, pasitelkiant judriuosius žaidimus, šokius ir eilėraščius. | Teorija/Praktika |
| 15:00-16:00 | „Baby Dance”. Šokių programa skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų. | Praktika |
| 16:00-17:00 | „Baby yoga” užsiėmimų metodika skirta vaikams nuo 3 iki 6 metų, kurioje taikomi jogos elementai. | Teorija/Praktika |
Fitneso užsiėmimai mokyklinio amžiaus vaikams (7 - 14 metų), spalio 05 d.
| Laikas | Aprašymas | Paskaitos formatas |
|---|---|---|
| 10:00-11:30 | „Žaidimų arena“ 7-14. Žaidiminė pamoka panaudojant judriuosius ir sportinius žaidimus, kurie skirti fizinių savybių ugdymui. | Teorija/Praktika |
| 11:30-13:00 | „Glaiding” funkcinė treniruotė paaugliams panaudojant slystančius diskus. | Praktika |
| 13:0014:00 | Pietų pertrauka | |
| 14:00-15:00 | „Šeimyninė joga“ Užsiėmimas su jogos elementais, skirtas 7-10 metų vaikams. Užsiėmimas vyksta kartu dalyvaujant tėvams. | Praktika |
| 15:00-16:00 | „Koordinacija - proto užtaisas“. Programa skirta 7-14 metų vaikams, susidedanti iš koordinacinių pratimų ir žaidimų, kurioje ugdomi būsimi sportininkai. | Teorija/Praktika |
| 16:00-16:45 | „Fitneso herojus“ Komandinės varžybos paaugliams, orientuotos į galios vystymą. | Teorija/Praktika |
| 16:45-17:00 | Diskusija, klausimai - atsakymai. Sertifikatų įteikimas. |
Seminarų kalendorius
Prisijunkite prie mūsų
