Masažiniai kamuoliai puikiai tiks sveikatingumo treniruotėms, pilates pratimams, taškiniam masažui, kasdienėms mankštoms ir reabilitacijai, profesionaliame sporte. Masažiniai kamuoliukai gali būti naudojami ne tik sporto salėse ar namuose, bet itin praverčia kelionėse. Jie kompaktiški, tad galima pasiimti su savimi, kad ir kur važiuotumėt. Masažas kamuoliuku pagerina raumenų regeneraciją, mažina įtampą ir raiščių patempimus. Ilgainiui atliekant pratimus masažinis kamuoliukas sumažina randinio audinio sukibimą ir raiščių patempimą. Siekiant kaitalioti masažo intensyvumą ar vienu metu dirbti su keliomis vietomis, galima įsigyti masažinių kamuoliukų rinkinį, kurie yra įvairių formų, dydžių ir paviršių.